Cách đổi mật khẩu Facebook trên điện thoại và máy tính (2026)

Bạn muốn đổi mật khẩu Facebook để tăng bảo mật hoặc vì nghi ngờ tài khoản bị lộ? Thao tác này chỉ mất chưa tới một phút và làm được trên cả điện thoại lẫn máy tính. Bài viết hướng dẫn chi tiết từng thiết bị (Android, iPhone, máy tính), cách đặt mật khẩu mạnh, xử lý khi không đổi được hoặc quên mật khẩu cũ, và những việc nên làm ngay sau khi đổi để tài khoản thật sự an toàn.

Điều kiện và chuẩn bị trước khi đổi mật khẩu Facebook

Để đổi mật khẩu suôn sẻ, bạn cần chuẩn bị:

  • Đang đăng nhập được vào tài khoản trên thiết bị bạn đang dùng. Nếu đã quên và không vào được, hãy chuyển sang bài quên mật khẩu Facebook.
  • Nhớ mật khẩu hiện tại, vì Facebook luôn yêu cầu nhập lại để xác nhận bạn là chính chủ.
  • Có email hoặc số điện thoại đã đăng ký để nhận mã xác minh nếu hệ thống yêu cầu.
  • Kết nối mạng ổn định để lưu thay đổi không bị gián đoạn.

Facebook có hai đường dẫn tùy phiên bản ứng dụng: đường mới đi qua Trung tâm tài khoản (Accounts Center), đường cũ đi qua Bảo mật và đăng nhập. Bài viết trình bày cả hai để bạn làm được dù đang ở giao diện nào.

Đặt mật khẩu mới mạnh và an toàn

Mật khẩu tốt là lớp phòng thủ đầu tiên. Hãy đặt theo các tiêu chí sau:

  • Dài tối thiểu 8 ký tự, càng dài càng khó dò.
  • Kết hợp chữ hoa, chữ thường, số và ký tự đặc biệt (ví dụ @, #, !).
  • Không dùng thông tin dễ đoán: ngày sinh, tên, số điện thoại, email hay “123456”.
  • Không trùng với mật khẩu email hay các tài khoản khác – lộ một nơi sẽ kéo theo nhiều nơi.
  • Nên dùng trình quản lý mật khẩu để tạo và lưu chuỗi ngẫu nhiên, khỏi phải nhớ.

Lưu ý: Facebook sẽ từ chối các mật khẩu quá phổ biến hoặc từng bị lộ trong các vụ rò rỉ, nên hãy đặt chuỗi thật khác biệt.

Cách đổi mật khẩu Facebook trên điện thoại

Cách đổi mật khẩu Facebook trên điện thoại - mục Mật khẩu và bảo mật
Trên điện thoại: mục Mật khẩu và bảo mật chứa Đổi mật khẩu (Change password) và Xác thực 2 yếu tố.

Trên Android

  1. Mở ứng dụng Facebook, chạm biểu tượng menu (ba gạch ngang) hoặc ảnh đại diện.
  2. Kéo xuống chọn Cài đặt và quyền riêng tư -> Cài đặt.
  3. Vào Trung tâm tài khoản -> Mật khẩu và bảo mật -> Đổi mật khẩu (nếu giao diện cũ thì vào Bảo mật và đăng nhập -> Đổi mật khẩu).
  4. Nhập mật khẩu hiện tại, rồi nhập mật khẩu mới hai lần.
  5. Chạm Lưu thay đổi để hoàn tất.

Trên iPhone

  1. Mở ứng dụng Facebook, chạm tab Menu (biểu tượng ba gạch) ở góc dưới bên phải.
  2. Chọn Cài đặt và quyền riêng tư -> Cài đặt.
  3. Vào Trung tâm tài khoản -> Mật khẩu và bảo mật -> Đổi mật khẩu.
  4. Nhập mật khẩu cũ và mật khẩu mới (hai lần), rồi chạm Lưu thay đổi.

Cách đổi mật khẩu Facebook trên máy tính/web

Đổi mật khẩu Facebook trong Trung tâm tài khoản trên máy tính
Trên máy tính: Trung tâm tài khoản (Accounts Center) -> Mật khẩu và bảo mật -> Đổi mật khẩu (Change password).
  1. Truy cập facebook.com và đăng nhập.
  2. Nhấp ảnh đại diện góc trên bên phải -> Cài đặt và quyền riêng tư -> Cài đặt.
  3. Ở cột trái chọn Mật khẩu và bảo mật (giao diện cũ là Bảo mật và đăng nhập), rồi bấm Chỉnh sửa ở mục Đổi mật khẩu.
  4. Nhập mật khẩu hiện tại và mật khẩu mới.
  5. Nhấp Lưu thay đổi.

Đổi mật khẩu khi quên mật khẩu cũ

Bước xác nhận luôn cần mật khẩu hiện tại, nên nếu bạn không nhớ mật khẩu cũ thì không đổi trực tiếp được. Khi đó hãy dùng chức năng đặt lại: vào màn hình đăng nhập, chọn Quên mật khẩu? và làm theo hướng dẫn khôi phục qua email/số điện thoại. Chi tiết từng bước có trong bài quên mật khẩu Facebook.

Không đổi được mật khẩu thì xử lý thế nào?

  • Báo sai mật khẩu hiện tại: kiểm tra phím Caps Lock, bố cục bàn phím và khoảng trắng thừa.
  • Yêu cầu mã xác minh nhưng không nhận được: xem cách xử lý khi Facebook không gửi mã xác nhận.
  • Không vào được tài khoản để mở Cài đặt: tham khảo bài không đăng nhập được Facebook.
  • Mật khẩu mới bị từ chối: đặt chuỗi khác biệt hơn, tránh mật khẩu phổ biến hoặc từng bị lộ.

Việc nên làm ngay sau khi đổi mật khẩu

Kiểm tra nơi đã đăng nhập Facebook sau khi đổi mật khẩu
Sau khi đổi: mở Nơi bạn đã đăng nhập (Where you’re logged in) để đăng xuất thiết bị lạ.
  • Đăng xuất thiết bị lạ: vào Nơi bạn đã đăng nhập để thoát các phiên không phải của bạn.
  • Bật xác thực 2 yếu tố: thêm một lớp bảo vệ, dù lộ mật khẩu vẫn không bị chiếm quyền – xem xác thực 2 yếu tố Facebook.
  • Cập nhật mật khẩu đã lưu trên trình duyệt và trình quản lý mật khẩu để lần sau đăng nhập không bị nhầm.
  • Đổi luôn ở dịch vụ dùng chung mật khẩu: nếu bạn từng đặt mật khẩu này cho Instagram hay email, hãy đổi hết.

Câu hỏi thường gặp

Đổi mật khẩu Facebook có mất bạn bè hay bài viết không?

Không. Đổi mật khẩu chỉ thay thông tin đăng nhập; bạn bè, bài viết, ảnh và tin nhắn vẫn giữ nguyên.

Đổi mật khẩu có bị đăng xuất khỏi các thiết bị khác không?

Thiết bị bạn đang thao tác thường vẫn giữ đăng nhập. Facebook có thể hỏi bạn có muốn đăng xuất khỏi mọi nơi khác hay không – nên chọn có nếu nghi ngờ bị truy cập lạ.

Bao lâu nên đổi mật khẩu Facebook một lần?

Không có chu kỳ bắt buộc, nhưng nên đổi ngay khi nghi bị lộ, sau khi đăng nhập ở máy lạ, hoặc khi nhận cảnh báo đăng nhập bất thường.

Quên luôn mật khẩu cũ thì có đổi được không?

Không, vì bước xác nhận cần mật khẩu hiện tại. Hãy dùng chức năng Quên mật khẩu để đặt lại thay vì đổi trực tiếp.

Đổi mật khẩu trên điện thoại có cần làm lại trên máy tính không?

Không. Mật khẩu là chung cho tài khoản, đổi ở một nơi là áp dụng mọi nơi. Bạn chỉ cần đăng nhập lại bằng mật khẩu mới ở các thiết bị khác.

Xem thêm nhiều hướng dẫn Facebook khác tại chuyên mục Facebook.

Nguyễn Cường
Nguyễn Cường

Tôi là Nguyễn Cường (NixAdmin) – Founder và người đứng sau các giải pháp kỹ thuật tại NixCore. Với nhiều năm làm việc trong lĩnh vực phát triển ứng dụng, hạ tầng máy chủ và tối ưu hệ thống, tôi thành lập NixCore làm nơi chia sẻ những trải nghiệm thực tế, giải pháp xử lý lỗi kỹ thuật và các công cụ tiện ích số giúp bạn tối ưu hóa công việc. Mỗi nội dung tôi đăng tải đều là bài học và giải pháp thực chiến mà tôi đã trực tiếp thử nghiệm, triển khai.

Zalo